00:51 

dalinadol
Надежда умирает последней.
lechim-sustavi.ru/depressiya-lechenie/#2
Интересное - юмор. Возможно именно КВН в своё время вывел меня из депрессии и дал прожить полгода без неё.

Несколько рецептов народных средств для самостоятельного лечения депрессии: Смешать в равных долях листья вахты трехлистной, мяты перечной, корень валерьяны. 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Пить вечером по 1-2 стакана или 3 раза в день по полстакана за полчаса до еды. Смесь из шишек хмеля и корня валерьяны – готовят и принимают аналогично. 4 ч. л. майорана залить 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. При повышенной нервной возбудимости и бессоннице в стакане горячей воды растворяют 1 ч. л. меда, добавляют сок 1/2 лимона. Выпивают этот напиток за 3 раза.
__________________________________________________________
neuro-logia.ru/psixologiya/depressiya/lechenie-...

Haибoлee пpocтoй и вкуcный cпocoб лeчeния — бaнaны. Ecли cъeдaть пo oднoму бaнaну в дeнь или любoму дpугoму фpукту жeлтoгo цвeтa, тo дeпpeccия oтcтупит. Пpичинa дeйcтвeннocти этoгo cpeдcтвa — вoздeйcтвиe нa opгaнизм тaкoгo вeщecтвa, кaк мecкaлин. Фpукты жeлтoгo цвeтa в cвoeм cocтaвe имeют aлкaлoид xapмaн, в cocтaв кoтopoгo и вxoдит мecкaлин, втopoe нaзвaниe — «нapкoтик cчacтья».

То-то я обожала бананы на первом курсе. Может попробовать?

Дocтaтoчнo 100–200 гpaмм кopнeплoдa в cутки или cтaкaнa мopкoвнoгo coкa для избaвлeния oт дeпpeccивнoгo paccтpoйcтвa.
Taкжe пoмoгaeт иcпoльзoвaниe coлeвoгo paccтpoйcтвa для oбтиpaния вceгo тeлa. Для пpигoтoвлeния pacтвopa пoнaдoбитcя литp вoды и чaйнaя лoжкa coли. Пoлoтeнцe cмaчивaeтcя в coлянoм pacтвope, пocлe чeгo им нeoбxoдимo oбтepeть вce тeлo.
Meд тaкжe пoмoгaeт пpи paccтpoйcтвax. Peкoмeндуeтcя cъeдaть тpижды или двaжды в дeнь пo чaйнoй лoжкe мeдa и пepги.
_____________________________________________________________
ibeauty-health.com/narodnaja_medicina/lechenie-...

Лечение депрессии народными средствами
Очень хорошо помогают справиться с заболеванием — народные средства от депрессии.

Рецепт №1 — красное вино с маком.Lechenie-depressii-travami

Ингредиенты для приготовления:

Семена мака — 0, 5 столовой ложки.

Красное вино — 1 стакан.

Семена синеголовника — 0, 5 столовой ложки.

Приготовление:

1. Заливаем семена мака и синеголовника красным вином.

2. Ставим на огонь и провариваем смесь в течение 10 минут на медленном огне, постоянно помешивая.

3. Снимаем отвар с огня, остуживаем.

Как принимать:

Принимаем целебное снадобье от депрессивных состояний перед сном по половине стакана. Этот отвар надо принимать 10 дней, затем перерыв на две недели. После этого курс можно повторить, если будет необходимость.

Отвар помогает восстановить силы.

Рецепт №2 — Алое с медом.

Очень популярное средство от депрессии на основе алое — столетника.

Ингредиенты для приготовления:

Листья алое — 50 грамм.

Натуральный мед — 300 грамм.

Приготовление и применение:

1. Листья алое перекручиваем на мясорубке или измельчаем в блендере. Добавляем к перемолотым листьям алое мед.

2. Настаиваем целебную смесь в течение 24 часов.

Принимать как успокоительное средство три раза в день по 100 грамм. Принимать 7 — 10 дней. После чего обязательно делать перерыв на 1 месяц.

Рецепт №3 — Белое вино с хреном.

Приготовление и применение:

1. Измельчаем 50 грамм корней хрена. Заливаем измельченную массу белым крепленым вином — 0, 5 литра.

2. Настаиваем в темном месте, периодически встряхивая, в течение 10 дней. Затем процеживаем.

Принимать настойку по одной столовой ложке три раза в течение дня.

Рецепт №4 — Кагор с травами.Lechenie-depressii

Вино кагор полезно само по себе, в сочетании с целебными травами оказывает на организм успокоительное действие.

Ингредиенты для приготовления:

Кагор — 1 литр.

Укроп, кориандр, тмин — по 50 грамм каждой травки.

Плоды боярышника — 50 грамм.

Приготовление и применение:

1. Добавляем в кагор боярышник, тмин, укроп, кориандр. Настаиваем в темном месте 7 дней.

2. По истечении этого срока встряхиваем настойку, на восьмой день ставим на огонь и доводим до кипения. Даем постоять еще три часа и процеживаем.

Принимаем по 50 грамм целебной настойки с утром и на ночь.

Рецепт №4 — Мед с лимоном.

Если у Вас случился небольшой нервный срыв, то в этом случае хорошо поможет мед с лимонным соком.

Растворим 1 столовую ложку меда с соком половины лимона.
Принять этот состав надо за два часа до сна. Хорошо в это время послушать спокойную музыку в уютной обстановке.
Рецепт №5 — настой соломы овса.
Полина Виардо — известная балерина использовала этот рецепт для продления молодости.Приготовление и применение:3 столовые ложки измельченной соломы овса залить 2 стаканами крутого кипятка.Затем настаиваем в течение 8 часов, после настой процедить.Приготовленный настой из овса надо выпивать небольшими порциями в течение суток.
Рецепт №6 — Боярышник и мята.

Приготовление и применение:

Мяту и боярышник по 1, 5 столовых ложки заливаем 400 миллилитрами крутого кипятка.

Накрываем крышкой и оставляем на 25 минут, после этого процедим настой.

Принимает по половине стакана после того, как покушали три раза в день.

Рецепт №6 — успокоительные сборы:

успокоительный сбор 1:

валериана, венерин башмачок, мыльник, хмель, буквица, шмельлник, перец, лобелию, клопогон — смешиваем травы в равных частях.

Одну чайную ложку травяного сбора заливаем литром воды и кипятим на медленном огне в течение 10 минут.

Снимаем с огня, когда отвар остынет, процеживаем.

Принимает успокоительный отвар по 40 миллилитров утром и вечером.

успокоительный сбор 2:

Берем в равных количествах и смешиваем: чернослив, артишок, люцерну, порошок семян льна, горечавку, корень алтея, яблока, люцерну.

Затем берем 3 столовые ложки этого сбора, заливаем 2 стаканами кипятка.

Настаиваем в течение 30 минут и процеживаем.

Готовую настойку надо пить по одной столовой ложке в течение 10 дней перед едой .

Затем надо сделать на 10 дней перерыв, после этого курс лечения повторить.

Успокоительные ванны.Uspokoitelnye-vanny

Заварить 1 стакан корней валерианы двумя стаканами кипятка.

Настоять 2 — 3 часа.

Процедить и вылить состав в ванну. Принимать успокоительную ванну надо 15 — 20 минут перед сном.

Затем укутаться в теплое одеяло и ложится спать.

Настойка из фикуса пузырчатого.

Делаем настойку из фикуса пузырчатого — 1 часть и спирт — 10 частей.

Натаиваем в течение 10 дней в темном месте. Процеживаем и принимаем по 15 капель на маленький кусочек сахара.

Принимать 3 раза в день.

__________________________________________________
www.5lepestkov.com/?p=523

Шоколад (особенно горький) расслабляет и вносит внутреннюю гармонию.

Миндаль питает нервную систему (хороши и другие орехи — арахис, кешью, грецкие и кедровые).

Морепродукты — известные антидепрессанты.

Капуста брокколи борется с тревогой, стрессом, избавляет от паники, особенно полезна для женщин, детей и стариков.

Молочные продукты устраняют последствия стресса в организме и помогают сохранять оптимизм (молоко, кефир, творог, твердые сыры).

Бананы — известные антидепрессанты, помогающие сохранять хорошее настроение.

Мясо (нежирная говядина, баранина, индейка, крольчатина) и печень помогают справиться с подавленным настроением, повышают выносливость, укрепляют нервную систему.

Овсянка выводит токсины, помогает бороться с бессонницей, нормализует работу нервной системы, заряжает энергией.

Черника, клубника, голубика — проверенные антидепрессанты и антиоксиданты.

Натуральные сладости. Как известно, сладости помогают «заесть» стресс. Однако это очень быстро сказывается на состоянии зубов и фигуры. Попробуйте приучить себя к сухофруктам и замените конфетницу на столе вазочкой с курагой, черносливом, финиками и инжиром. Эти натуральные сладости содержат много витаминов и микроэлементов, помогут вам улучшить настроение.
____________________________________________________
Мизим за полчаса до еды 1 таблетку
Во время еды 20-30 капель хилака

URL
   

Крутой берег Ледяного океана

главная